Yunoです。
9月から週2回産後回復のためのママヨガとベビーマッサージクラスを始めます♪
今月産まれる我が子もつれて開講したいと思います(*^_^*)
このクラスは受け放題で、+月に1回のアーユルヴェーダトリートメントがついた内容になっています。
アーユルヴェーダでは、産まれたその日から母子共にオイルを塗って、弱った身体に滋養を与えるという習慣があり今もインドでは受け継がれています。
そして最低1ヵ月は毎日産婦はオイルトリートメントを受けて、身体を回復させていきます。
そして産まれた赤ちゃんへのトリートメントも母子の絆を深め愛情を共有するのにとても大切なものとされています。
私も産後1ヵ月は回復のためにこの伝統スタイルで自宅でゆっくり過ごしたいと思っています★
1ヵ月後には、たくさん活動を始める前にまずは緩んだ骨盤を整えることが大切になりますので、皆さんと一緒にヨガをして産後トラブルを起こさず元気に育児生活を楽しみたいなと思います！！
8月末までのお申込がお得になりますのでお早めに❤
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