白金プラチナ通りのヨガプライベートスタジオ

港区白金・広尾・麻布の奥様が通う『大人空間』なヨガ

「Windhill (ウィンドヒル)」は、東京港区の白金プラチナ通りにあるヨガプライベートスタジオ です。

ヨガとアーユルヴェーダはいずれもインドでの発祥から約5,000年もの歴史を経ており、ヨガはもともと古代インド発祥のヒンドゥー教修行のひとつとして用いられたとされる一方、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダは予防医学の考え方を基軸としていることから、ヨガは精神的なリラクゼーションとしなやかで柔軟性のある身体づくり、アーユルヴェーダは普段の生活を見つめ直すことで病気になりにくい身体づくりを目的としています。

「Windhill (ウィンドヒル)」で行うヨガレッスンの中にはこうしたアーユルヴェーダの教えも盛り込まれており、身体の状態に合わせた個別の練習プランをご提案します。

20代~40代までの女性はもちろん、お子様がようやく自分の手から離れたという50代~60代の女性にも、ヨガとアーユルヴェーダの両方を通してお客様にそれぞれのステージで自分らしく輝いていてほしいという願いを込めてプライベート空間を作りました。

お子様連れの方も気兼ねなくヨガを体験しにお越し下さいませ。